Qi-Motion- Bewegungstraining

 

Das Besondere am Qi-Motion- Bewegungstraining ist die Ausrichtung der Bewegungsabläufe auf vollkommenes muskuläres Gleichgewicht und die Fähigkeit zu entspannen.

 

Die enthaltenen Dehnungen und Kräftigungen haben fast unglaublich positive Auswirkungen auf die meisten Schmerzen, die heute beinahe schon normal sind, wie Rückenschmerzen, Migräne, Knie-, Hüft- oder Schulterschmerzen. Unser Bewegungstraining ist im besonderen auf die Bedürfnisse des menschlichen Bewegungsaparates in der heutigen Zeit optimiert.

 

Lernen Sie bei uns die Qi-Motion- Basisform und unsere speziellen Entspannungs und Dehnkräftigungs- Übungen sowie fundamentale Übungen aus dem klassischen QiGong! Werden Sie selbst aktiv und kommen Sie zu uns in den Gruppenunterricht oder führen Sie unser Bewegungstraining zu Hause durch.

 

Schon nach kurzer Zeit spüren Sie, wie ihr Körper unter ihrer Anleitung Fehlhaltungen, Verspannungen und Mukeldysbalancen ausgleicht und Sie sich wieder leicht und frei bewegen können!

 

Diese hohe Wirksamkeit beruht auf der Synthese von fast vergessenen altem chinesischen Wissen und neuen westlichen Erkenntnissen über die Zusammenhänge zwischen Muskelzustand, Gelenkfunktion und Schmerzen.

 

Das Qi-Motion- Bewegungstraining ist die ideale Ergänzung zur MF-Druckpunktmassage, um auf Dauer schmerzfrei zu bleiben, da es nicht nur einzelne Übungen enthält, sondern aus einer Abfolge von Bewegungen besteht, die alle wichtigen Bereiche umfasst. Insbesondere ist dabei ein Schwerpunkt auf heute häufige Defizite und Einseitigkeiten von Bewegungen gelegt worden, was es gegenüber traditionellen Formen, die ja nicht für unsere moderne Lebensweise konzipiert wurden, in der Wirksamkeit extrem verbessert.

 

Zudem ist das Qi-Motion- Bewegungstraining so optimiert, dass nur ca. 20min (im Gruppenunterricht ca. 60 min) Übung nötig sind und deshalb mit wenig Aufwand in einen knappen Zeitrahmen intergrierbar ist. Bewegung ist Leben, nutzen Sie unser Angebot um sich fit zu halten!

 

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Kontakt und Termine:

Mike Jens Fischer

Kindergartenstraße. 10

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